- Start Höhe: 2.860 m
- End Höhe: 2.800 m
- Höhenverlust: -60 m
- Distanz: 9 km
- Gehzeit: 5 Stunden
Nach dem Trubel in Kathmandu und dem episch gefährlichen Flug nach Lukla war der erste Tag des EBC-Treks in Nepal ziemlich unspektakulär. Das war eine große Erleichterung. Wir haben insgesamt etwas an Höhe verloren, aber es gibt immer noch viele Hügel, die man erklimmt, bevor man nach Benkar hinabsteigt.
Wir frühstückten in Lukla und folgten dann einem (meist einfachen) Auf- und Abstiegspfad, der sich durch die Täler schlängelt. Zum Mittagessen hielten wir in Phakding an und übernachteten schließlich in Benkar.
Ich sage unspektakulär, aber die Sehenswürdigkeiten und Szenen an diesem Tag waren trotzdem ziemlich beeindruckend. Die Wanderung führt durch Täler und Hängebrücken, die über Bäche hängen, deren Wasser so türkisfarben ist, dass es fast unecht aussieht.
Das Wetter in dieser Höhe ist nahezu perfekt, was die Sache noch angenehmer macht. Und natürlich kann man die schneebedeckten weißen Berge in der Ferne sehen, die auf einen warten.
Viele Wanderer (vielleicht die meisten) entscheiden sich dafür, die erste Nacht in Phakding statt in Benkar zu verbringen, aber ich denke, Benkar könnte die bessere Option sein.
Die Wanderung von Phakding nach Namche Bazaar (dem nächsten Stopp, an Tag 2) ist ein sehr langer Tag, und Benkar ist näher an Namche.
Es ist am besten, es so zu machen (meiner Meinung nach), weil man mehr von dieser Strecke am ersten Tag zurücklegt und so die gesamte Wanderung reibungsloser und einfacher gestalten kann.
Die Höhenlagen von Benkar und Phakding sind etwa gleich (2.800 m), sodass man sich durch diese Entscheidung nicht dem Risiko einer Höhenkrankheit aussetzt.
EBC Trek — Tag 1 | 1.5 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14
